Serena Williams es fa realista sobre les seves lluites corporals després del bebè

És gairebé impossible trencar l’estrella del tennis Serena Williams . La campiona dels Estats Units, de 36 anys, ha guanyat quatre medalles d'or olímpiques, un rècord de 23 títols individuals de Grand Slam, i és la jugadora de tennis més recent que ha posseït els quatre títols de dobles femenins de Grand Slam al mateix temps juntament amb la seva germana, Venus. I, tanmateix, un dels majors desafiaments físics de Williams fins a la data va ser el trauma de donar a llum a la seva (escandalosament adorable) filla, Alexis, la tardor passada a través de la cesària. (I si això no és una prova de com de dolent és el cos femení, no sabem què és).

A principis d’aquest any, en el seu camí cap a la recuperació posterior al part, va dir Williams Gentrevista que estava 'devastada' per la seva cesària no planificada, que li va deixar una cicatriu dolorosa i permanent per a la qual no s'havia preparat emocionalment. 'La maternitat és desafiant de maneres que ni tan sols m'imagino', va dir a Byrdie quan vam trucar poc després de competir a Wimbledon el mes passat per primera vegada des que va ser mare. L’experiència de la secció C de Williams la va portar a començar a utilitzar-la Abraçada , un tractament de prevenció de cicatrius que funciona contra qualsevol lesió mitjançant la contractació per alleujar la tensió de la pell al lloc de la incisió; va jurar pel producte amb tanta fervor que ara treballa amb ells com a ambaixadora.



Vam ser # beneïts amb una entrevista amb l'atleta per xerrar sobre com va la recuperació gairebé un any des del naixement de la seva filla: els seus majors desafiaments emocionals i físics com a nova mare i com se sent sobre els estàndards de la societat per tornar al vostre post-nadó cos. Seguiu desplaçant-vos per llegir la nostra conversa sincera i refrescant.

Serena Williams Ba<p>Foto:</p><p> <a href=@serenawilliams



Quins van ser els vostres majors desafiaments físics o mentals després de parir i com els vau tractar?



Bé, el motiu principal pel qual parlem per telèfon és parlar-ne Abraçada , i tot i que això ja no forma part de la meva rutina, al principi de la maternitat, ho era totalment. Durant el meu procés de recuperació, algú m’ho va explicar i el vaig provar, i immediatament va alleujar molt el dolor que sentia. Va ajudar a que la meva cicatriu es veiés molt millor realment, molt ràpid. I és la rutina més senzilla, perquè només cal canviar-la cada cinc o set dies. Hi treballaria, i va ser fantàstic.



Quan tens una cesària, tens por. Penses que, com quedarà? & Rdquor; Tens por que tinguis aquesta desagradable cicatriu. I han recorregut un llarg camí amb el procediment, però, tot i així, és una cosa del vostre cos que és nova, i sempre hi serà. Per tant, fer servir Embrace em va ajudar a recuperar molta confiança en mi mateix.

D’acord, perquè imagino que una cesària d’emergència ha de suposar un veritable xoc haver d’embolicar el cap de cop.

És impactant. No hi esperes. Llavors, quan ho aconsegueix, és com & hellip; És impactant.



Serena Williams Body

Foto:

@serenawilliams

Hi ha alguna cosa que penseu que poden fer els metges per ser més sensibles a les noves mares & rsquo; sentiments i cossos quan donen la notícia que han de tenir una cesària?

Vaig tenir la sort de tenir literalment el millor metge que vaig poder tenir. Va ser increïble. Em va dir [que necessitaria la cesària] amb tanta confiança i seguretat. Em va fer pensar,D’acord, crec en aquesta dona de tot cor. Això és el que vull fer i és el millor per al bebè. Si no hagués tingut aquesta confiança, seguretat i qüestió de fet [lliurament], podria haver afectat el meu fill. És possible que ara mateix no tingui un nen sa. I, per descomptat, depèn de la situació. En el meu cas, es tractava d’una cesària d’emergència. És possible que algunes dones no ho necessitin o que algunes opten per ella. Però no sóc metge, de manera que no puc comentar massa això. Crec que es tracta només de que els metges tinguin confiança en que estiguin fent el que sigui millor per al bebè.

Embaràs de Serena Williams

Foto:

@serenawilliams

Tens algun producte o hàbits de benestar que juris com a nova mare?

Menjar net és molt important per a mi per ajudar-me a mantenir la meva energia i ajuda molt a la recuperació a la pista. També sóc algú que utilitza productes naturals. N’utilitzo molt oli de coco . Per tot.

Què va fer fins i tot els Estats Units abans de la bogeria de l’oli de coco?

Ho sé bé?

Entrevista a Serena Williams

Foto:

@serenawilliams

Quins pensaments teniu sobre la pressió de la societat perquè les noves mares tornin al seu cos pre-nadó?

Em sento com la cita, unquote & ldquo; snapback & rdquo; està tan sobrevalorat. Encara estic retrocedint. Jugava a Wimbledon i tinc totalment estómac. Saps? No és cap secret. És el que és. I estic orgullós del meu panxa . Surt molt més del que solia fer, però encara torno a tenir un bebè. Simplement sento que tota aquesta història sobre tenir un bebè i després tornar dos dies després i tenir un aspecte millor que abans no és ensenyar el camí correcte ni el natural ni el creïble. Com potser això li va passar a una persona, però permeteu-me que us ho digui, que no em va passar. Així que això realment em frustra. Només vull redreçar aquest disc que necessita temps i està bé. Estic jugant al Grand Slams amb una panxa, i estic bé. És com és el meu cos. Els meus intestins encara intenten tornar al seu lloc. Aquesta és tota la meva actitud. És normal ser dona i no tornar en una setmana.

És tan inspirador escoltar que el vostre cos encara pot aconseguir coses increïbles, fins i tot si no té l’aspecte que suposa. per mirar segons els nostres bojos estàndards. Algunes darreres paraules de saviesa per a les noves mares?

Jo només ho diria el teu cos és imperfectament perfecte després de tenir un ba, perquè és increïble. I, en segon lloc, diria que abraçar el vostre cos perfectament perfecte, perquè va produir un humà increïble.

Botiga Kit de tractament de 60 dies de la secció EmbraceC (120 dòlars)

Aquesta entrevista s'ha editat i condensat per a més claredat.

Voleu més exclusivitats de famosos? A continuació, no us perdeu com són les 'micro-decisions' El secret de la felicitat de Nicole Kidman .

Aquest article es proporciona només amb finalitats informatives i no està pensat per ser utilitzat en lloc del consell del vostre metge o d'altres professionals mèdics. Sempre haureu de consultar primer amb el vostre metge o proveïdor d’atenció mèdica per a qualsevol pregunta relacionada amb la salut. Consulteu el nostre avís legal complet sobre salut .